«Вашу ручку, фрау-мадам» (с)

Аверина Владлена

врач-дерматовенеролог КБ "Феофания", косметолог

Окончание цикла статей об уходе за кожей деликатных зон тела. Особенности возрастных изменений кожи вокруг глаз, шеи и декольте, а также варианты их коррекции описаны здесь и здесь. А сейчас переходим к кистям рук.
 

Особенности зоны


Защитный гидролипидныйG Гидролипидная (кислотная) мантия кожи образована смесью кожного сала и пота, в которую добавлены органические кислоты - молочная, лимонная и другие. Эти кислоты образуются в результате биохимических процессов, протекающих в эпидермисе.Кислотная мантия кожи является первым звеном защиты от микроорганизмов, так как большинство микроорганизмов не любят кислую среду. Также она защищает саму кожу и организм в целом от обезвоживания слой кожи рук достаточно тонкий – в 4–5 раз тоньше, чем на коже лица и тела, а эпидермис – верхний слой кожи – практически не содержит сальных желез. Из-за всего этого в коже рук хуже удерживается влага, кожа выглядит более тонкой, быстрее становится сухой под воздействием воды и бытовой химии, которой нам, женщинам, приходится пользоваться ежедневно, и на руках раньше появляются мелкие морщинки.


После 45 лет начинают прогрессировать внешние признаки старения кожи рук – огрубение кожи, пигментные пятна, морщинистость кожи пальцев (особенно над суставами) и запястья, а также деформация и искривление суставов, «просвечивание» и контурирование вен.

 

Les Nouvelles Esthetiques Украина

 


В общем и целом, кисти рук очень выразительно свидетельствуют о возрасте их обладателей. Исследования показывают, что можно с точностью до 5 лет оценить возраст человека, всего лишь взглянув на его кисти. А в профессиональной косметологической среде в последнее десятилетие даже появился термин «синдром Мадонны» – из-за несоответствия визуального возраста лица и рук популярной поп-певицы. Благодаря использованию современных методов омоложения по лицу ей можно дать 40 лет, однако руки певицы выдают ее настоящий возраст.

 

Les Nouvelles Esthetiques Украина

 



Но это все лирика – думаю, сейчас уже все задались вопросом, что же с этим делать. Об этом я и буду рассказывать.



Домашний уход


Регулярный уход за руками на долгие годы сохраняет их красоту, не позволяя появляться таким признакам уходящего времени, как сухость, шершавость, изменение цвета и мелкие морщины.

 

Защита. Уход за этой частью тела в первую очередь подразумевает постоянную защиту кожи при занятии домашними работами, особенно включающими соприкосновение с агрессивными моющими веществами, их нужно выполнять в резиновых перчатках, а до и после работы смазывать кожу рук кремом. Руки страдают и от очень холодной (кожа становится грубой и покрасневшей) или очень горячей воды (приводя к сухости и шелушению). Это касается и холодного времени года, когда руки должны быть защищены теплыми перчатками.


Увлажнение и питание. Многие увлажняющие кремы для рук дополнительно содержат защиту от солнца SPF 10–15 и осветляющие компоненты. Кожа при уходе за руками, возможно, даже больше, чем кожа лица, требует питания, которое можно осуществить с помощью масок. Существуют и готовые маски для ухода за руками: моделирующие, водорослевые, омолаживающие, отбеливающие, с содержанием растительных экстрактов, эфирных масел, ретинола, дрожжей, витаминов и минералов, воска и меда. Лучше всего делать маски на ночь.


Экспресс-уход. Если рукам нужна быстрая реанимация, помогут масляные обертывания, устраняющие сухость и трещины. Как провести такую процедуру в домашних условиях? Руки моем теплой водой, оборачиваем в салфетки, смоченные в теплом оливковом масле, надеваем тонкие перчатки (трикотажные или шерстяные). Продолжительность обертывания – час-полтора, затем обертывание снимаем, остатки масла втираем в кожу и вытираем руки салфеткой.


Очищение. Кроме поверхностного очищения кожи рук водой и мылом, уход за руками включает также глубокое очищение с помощью пилинга. Скраб наносится на кожу рук, мягко и бережно втирается круговыми массирующими движениями. В результате пилинга роговой слой истончается, а проникновение активных компонентов кремов улучшается.


Массаж. Это еще один доступный метод воздействия, на который очень благодарно реагирует кожа рук. Массаж при уходе за руками состоит из классических приемов поглаживания и растирания по направлению от кончиков к основанию пальцев, затем к запястью, локтю, плечу. При этом мы как бы захватываем одной рукой другую. Поглаживающие движения прерываются кратковременными нажимами и щипками большого и указательного пальцев одной руки мягких тканей другой. Напоследок растираем и разминаем каждый сустав каждого пальчика круговыми движениями. Чтобы снять остаточное напряжение, можно немного потрясти руками и сделать вращательные движения кистями по часовой стрелке и обратно.



Салонный уход


Что касается салонного ухода за кистями рук, то это, прежде всего, любимые всеми косметологами парафиновые ванночки для рук, которые дают впечатляющий и быстрый эффект. Техника выполнения процедуры проста: после очищения на кожу наносится крем, затем руки покрывают жидким парафином, который застывает при комнатной температуре. Сверху надевается целлофановая перчатка, а затем махровая варежка, что позволяет замедлить остывание парафина. Парафиновая маска вначале оказывает тепловой эффект, что улучшает кровообращение, снимает напряжение мышц и боль в суставах. Остывая, парафин разглаживает и тонизирует кожу.

 

 


Косметолог может также предложить провести процедуры, стимулирующие кожу к самообновлению. Например, тот же пилинг – некоторые виды пилингов для лица можно проводить и на коже рук. Так вы и время сэкономите, и деньги :)


По показаниям после 40 лет допустимо введение филлеровG От англ. to fill − заполнять. Наполнитель для локальных инъекций. Филлеры позволяют без хирургической операции производить контурную пластику овала лица, носогубных складок, губ, век, подбородка на основе гиалуроновой кислоты – они позволяют скрыть «карту сухожилий и вен», которая проступает по мере того, как с возрастом тает подкожно-жировая клетчатка на тыльной поверхности кистей рук.


«Эффект Мадонны» (контурирование и вздутие вен на руках) решается с помощью склеротерапииG Процедура, которая используется для лечения варикозного расширения вен. Заключается в том, что в просвет кровеносного сосуда вводится специальный препарат, который вызывает склеивание его стенок и в дальнейшем — рассасывание или хирургического вмешательства.



Полезные советы

 

  • Избегайте горячей и холодной воды. Первая обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От второй кожа рук шелушится и становится жесткой. Мойте руки теплой водой.
  • Всю работу по дому, предусматривающую контакт с бытовой химией, выполняйте в перчатках.
  • Не выходите на мороз без теплых рукавичек.
  • Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.
  • Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.
  • Не забывайте после мытья о питательных кремах, а вечером – о контрастных ванночках для рук.
  • Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица или скрабы для тела.

 

 


P. S.


Таким образом, адекватный уход и своевременная коррекция начинающихся изменений позволит надолго сохранить деликатные участки кожи вашей кожи молодыми, и даже опытный глаз косметолога не всегда сможет точно определить их биологический возраст!
 


ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ