«Слоеный пирог». Борьба с расслаиванием ногтей в домашних условиях

Кисель Виктория

сертифицированный преподаватель, золотой призер и обладатель Кубка гран-при «Победитель победителей» Чемпионата Nailympics 2012 (Лондон), генеральный директор «Iryna Giblett Украина», ведущий преподаватель и основатель УЦ Viola Nail Academy (Харьков)

С появлением искусственных материалов для моделирования ногтей и биогелевых покрытий тонкие, ломающиеся, слоящие ногти перестали быть сложно разрешимой проблемой. Нарастила ногти / покрыла гель-лаком – и о ломкости можно забыть. Тем не менее, я уверена, что многие из вас, дорогие девушки, самостоятельно ухаживают и укрепляют свои натуральные ноготки, не прибегая к современным технологиям. Давайте посмотрим, что вы делаете правильно, а что – не совсем.
 

Не спешите есть кальций!


Самое распространенное заблуждение, касающееся ногтей, – о безоговорочной пользе и нужности кальция. Кто ни разу в жизни не слышал: если слоятся ногти, это от нехватки кальция; если ногтевая пластина сухая и шелушится, нужно срочно начать прием кальция; если ногти слабые, мягкие, плохо растут, организму не хватает кальция?


Открою вам страшную тайну – все это глупости. Даже если вы будете постоянно поглощать кальций в витаминах или с молочными продуктами, ногти не начнут расти быстрее и продолжат ломаться и слоиться. Потому что роль кальция в процессе укрепления натуральных ногтей, мягко говоря, преувеличена. Толщина и прочность ногтей, за которые отвечает данный макроэлемент, – это не основные их характеристики. Помимо этого ногти должны быть еще и в меру эластичными.

 


«Из чего же, из чего же сделаны наши мальчишки ноготки?»


Ногтевая пластина содержит не столько кальций, сколько кератин – на его долю приходится около 90–95% ногтя. Также в ногтевой пластине содержится от 10 до 15% воды и около 1% жировых соединений (холестерин) – эти составляющие отвечают за гибкость и эластичность ногтей.

 

Кератин - один из самых прочных белков в природе: он устойчив к воздействию щелочей, кислот, высоких и низких температур

 

Кератин в большом количестве содержит серу (до 5% общей массы), которая отвечает за прочность ногтевой пластины. Поэтому, если у вас возникли проблемы с ногтями, вместо кальция желательно принимать препараты серы. А еще лучше – сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, в которые будут входить все необходимые для ногтей вещества – сера, кальций, фосфор, цинк, мышьяк... Желательно регулярное их употребление на протяжении не менее 1–2 месяцев. Но не ждите мгновенного результата – ногтевая пластина обновляется за 3–6 месяцев, и раньше этого срока вы просто не увидите изменений.



Кто виноват и что делать?


Структура ногтевой пластины от природы слоистая, как тортик. И это тоже заслуга кератина. Благодаря этой своей особенности ногти способны очень интенсивно впитывать в себя большое количество масел и жиров – в 100 раз интенсивнее, чем кожа. Именно это свойство ногтей эффективно используется для их лечения и восстановления.

 

Опил ногтей, источник: интернет

 

 

Слои ногтевой пластины сцепляются друг с другом за счет жироподобного вещества, которое иногда называют связующей субстанцией. Если же наблюдается дефицит данной субстанции, то возникает расслаивание ногтей, или, говоря профессиональным языком, онихолизис. Это может быть обусловлено воздействием многих факторов. Например, если вы постоянно моете посуду или контактируете с другими химическими составами без перчаток. Если вы часто используете лаки и жидкости для снятия лака, ножницы и металлические пилочки для обработки свободного края ногтя. Или если вы играете на струнных музыкальных инструментах.


Причинами расслоения могут быть и внутренние факторы: нервные расстройства, обострение некоторых хронических заболеваний, возрастные изменения в организме. Отдельным пунктом стоит упомянуть бесхолестериновые диеты (и диеты с одновременным применением слабительных средств, которые выводят из организма много нужного и полезного) – это тоже одна из основных причин слоящихся ногтей. Ну и, конечно же, ногти могут начать слоиться после наращивания – если мастер неправильно снял наращенные ногти.


Конечно же, все перечисленные факторы очень индивидуальны: если у человека от природы очень хорошие ногти, то и ножницы не помеха. Но если уж ногти по какой-либо причине ослаблены, то провоцировать не стоит.

 

 

Несложные правила борьбы с расслаиванием


Если у вас от природы прочные ногти и вы легко обходитесь без дополнительного ухода, можете не читать этот раздел, а сразу переходить к той части, где я буду рассказывать о натуральных методах ухода за ногтями. Но женщины, не понаслышке знакомые с такими проблемами, как слоящиеся, ломкие, мягкие ногти, волей-неволей вынуждены искать способы, которые позволили бы хоть немного отрастить их.

Вот несколько простых правил, которые позволят вам предотвратить или уменьшить расслаивание ногтевой пластины:


1.    Расслоившиеся ногти нет смысла оставлять в том виде, в каком они есть
Отслоившиеся пластинки необходимо безжалостно удалять, чтобы в полостях не скапливались грязь и влага, способствующие дальнейшему расслоению. Конечно, кончик будет тонким и ломким, поэтому длину ногтей желательно максимально убирать.


2.    Не пользуйтесь ножницами и избегайте металлических пилочек
Металлические пилочки сильно повреждают кончик ногтя, открывая доступ к связующей субстанции и тем самым провоцируют расслаивание. Наиболее гуманными на сегодняшний день являются стеклянные пилочки.

 

Преимущества и недостатки стеклянных пилочек, источник: Анатомия красоты

 


3.    После опиливания ногтей пилкой желательно заполировать кончик ногтя с торца
При полировке ногтевые чешуйки плотно прилегают одна к другой, кончик «запечатан», то есть защищен от излишнего воздействия агрессивной среды на связующую субстанцию. Как правило, пилки-полировщики бывают двух-, трех- или четырехсторонними. Для домашнего пользования лучше прибегать к двусторонней пилке-полировщику. Одной стороной выполняем движения по росту ногтевой пластины, приподнимая, таким образом, ногтевые чешуйки, после чего наносим масло, крем, любой лечебный препарат. И затем второй стороной полируем, запечатываем нанесенные нами средства, не забывая про торец.


4.    Полировку не рекомендуется проводить чаще одного раза в месяц
Не старайтесь отполировать поверхность ногтя до зеркального блеска. Блеск, конечно, это прекрасно, вот только ногтям после такого агрессивного воздействия, когда с них сняли едва ли не половину толщины, не очень-то комфортно. И в ответ они могут «вдруг ни с того ни с сего» начать слоиться и ломаться, стать волнистыми или приобрести красноватый оттенок.


5.    Не ходите с «голыми» ногтями
Повторюсь: ногти хорошо впитывают все из окружающей среды, но так же легко и отдают. Поэтому обязательно покрывайте их любой основой – и не только поверхность, но и торец. Когда красите ногти лаком, наносите его только на основу, иначе ноготь будет пигментироваться, появится сухость, шелушение ногтевой пластины, расслаивание. Бывают последствия и страшнее, но не часто.

 


Полезная полировка


Чтобы сделать процесс полировки ногтевой пластины еще более полезным, рекомендуется наносить на ногти различные питательные и лечебные препараты.


Масла. Только не оливковое, подсолнечное или любое другое растительное! Есть специально разработанные масла для ногтей и кутикулы, обладающие различными свойствами: ухаживающие, питательные, замедляющие рост кутикулы, предотвращающие появление заусенцев, обладающие противовоспалительными, антисептическими, ранозаживляющими свойствами (посмотрите на продукты торговых марок Iryna Giblett, Orly или воспользуйтесь обыкновенным косметическим аптечным маслом). Это легкие нежирные препараты, обладающие приятным ароматом, которые глубоко проникают в зону кутикулы и корня ногтя, чего нельзя сказать о растительных маслах.


Кремы. Есть профессиональные кремы для запечатывания ногтевой пластины (например, Tanoya). Есть домашние линии (те же «Бархатные ручки» из супермаркета). Если хотите добиться эластичности ногтевой пластины и кожи рук, наносите их на ночь под хлопчатобумажные перчатки. Вскоре вы заметите эффект от данной процедуры. 

 

При любой проблеме с ногтями не рассчитывайте на мгновенный эффект. Результат своих усилий вы сможете оценить через 3-4 месяца, когда ногти отрастут

 

Сыворотки для ногтей. Отличительная черта сывороток – высокое содержание активных веществ (их концентрация может быть в 10 раз выше, чем в обычном креме). Сыворотки созданы не для общего ухода, а для решения конкретных проблем. Активные элементы сывороток имеют максимально усваиваемую формулу и проникают в кожный покров гораздо легче кремов. Стоит обратить внимание на сыворотки Mavala и Sally Hansen.


Хочу обратить внимание, что все перечисленные выше средства являются эффективными при условии регулярного использования.


А вот о лаках на некоторое время я советую вам забыть. Во-первых, лак только ярче выставит вашу проблему, во-вторых, держаться на расслоившихся кончиках лак долго не будет, а в-третьих, запечатав кончик лаком, вы создаете комфортную среду обитания для микроорганизмов, попавших в полости между слоями ногтевой пластины.



Натуральные методы ухода


При любой проблеме с ногтями (в частности при их расслаивании и ломкости) рассчитывать на мгновенный результат не имеет смысла. Видимой части ногтевой пластины мы с вами помочь ничем не можем – она сформирована окончательно и бесповоротно. Мы можем воздействовать только на формирующуюся ногтевую пластину в области лунулы и корня ногтя. Это те клетки ногтя, которые дойдут до свободного края ногтя в среднем через 4 месяца – через такой промежуток времени вы сможете оценить результат своих усилий.


Какие дополнительные процедуры домашнего ухода мы можем выбрать для улучшения состояния ногтевой пластины?


Ванночки с морской солью. Впрочем, их можно заменить специальными таблетками для маникюра от производителя профессиональных средств, которые, растворяясь, превращают воду в питательный бульон для ногтей.

 

Солевые ванночки для ногтей, источник: Shutterstock
Сок лимона для укрепления ногтей, источник: интернет

 


Постоянное использование крема для ногтей + ночного крема для рук под хлопчатобумажные косметические перчатки.


Йод. Перед сном нанесите йод на ногтевые пластины. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет. Но на всякий случай, рекомендую первый раз сделать эту процедуру перед выходным днем. Если пигментация от йода все же останется и будет непристойно яркой, решите проблему полировкой.


Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3–5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15–20 минут.


Для любителей повозиться – что-то вроде парафинотерапии. Расплавить на водяной бане натуральный воск или парафин. Опустить кончики пальцев в теплую (не горячую!!!) смесь, а затем сразу же опустить руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Процедуру проводить 1–2 раза в неделю. Замечательно будет еще под этот воск нанести на ноготочки сыворотку, витаминизированное масло или крем для ногтей.


Прекрасно для слоящихся ногтей подходит желатин – он питает и укрепляет ногти, сохраняя и поддерживая их эластичность. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10–15 минут. Ванночку можно использовать 2–3 раза в неделю.


Ну и напоследок древнейшее средство – сок лимона. Можно просто «вонзить» ногти в лимон и посидеть 15 минут. Либо в столовую ложку лимонного сока добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти, подождите 15–20 минут и смойте теплой водой. Либо подогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока. Теплый раствор лимонной кислоты (1 чайная ложка на пол-литра воды) станет также прекрасным отбеливающим и смягчающим кожу средством.



P. S.


В общем, в данной статье я постаралась представить различные способы самостоятельного укрепления натуральной ногтевой пластины – подороже и подешевле, попроще и посложнее, чтобы каждая из вас смогла выбрать как минимум один наиболее удобный для себя вариант. Но помните, что данные процедуры отнюдь не заменяют процедуру гигиенического маникюра у профессионала, а являются лишь дополнением к ней.
 


ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ